Chá verde

Ultimamente muito tem se falado a respeito dos benefícios que o chá verde proporciona, e até existem outras plantas que são vendidas como chá verde pra aproveitar esse boom de marketing.
Mas muito cuidado pra não levar "gato por lebre".

O verdadeiro chá verde vem de uma erva chamada Camellia sinensis. O chá deve ser preparado sem água fervente pois a temperatura muito elevada traz um sabor amargo muito forte, além de perder alguns nutrientes, é claro.
O chá verde possui efeito antioxidante devido aos polifenóis que possui, ou seja, combate o envelhecimento atacando os radicais livres do organismo. Também combate o colesterol ruim (LDL) e auxilia no fortalecimento de veias e artérias.
Seus benefícios são inúmeros e muito ainda se estuda, mas os chineses já sabem há séculos que é ótimo para qualquer pessoa.

Se você precisa de chá verde ou cremes para a pele que contém chá verde, me mande um e-mail para todoscomsaude@gmail.com com seu nome e cidade onde mora.

A importância da Vitamina A

A vitamina A é uma vitamina liposolúvel que age como antioxidante e é essencial para uma boa visão, crescimento saudável do cabelo, funcionamento adequado do sistema imunológico e das mucosas.

A falta ou o excesso de vitamina A podem ocasionar vários problemas como cegueira noturna, redução de olfato, pele seca, infecções diversas pois afeta o sistema imunológico, queda de cabelo, cãibras etc.
É encontrada naturalmente nestes alimentos: Espinafre, cenoura, batata-doce, couve e alface entre outros, mas você sabe qual a quantidade diária de consumo ideal?

Se você precisa de suplementação de Vitamina A na quantidade correta, me mande um e-mail para todoscomsaude@gmail.com com seu nome e cidade onde mora.

Perda de energia durante o dia

A perda de energia durante o dia pode ter vários fatores tais como cansaço físico, cansaço mental, uma noite mal dormida, problemas demais na cabeça, doenças, rotinas maçantes, falta de nutrientes no corpo etc.
E sobre a falta de nutrientes no organismo, isso pode ser evitado adotando uma nova dieta alimentar.
Procurando comer mais vegetais e ingerindo mais água já ajuda bastante, mas infelizmente hoje em dia nossos alimentos contêm grandes quantidades de agrotóxicos e hormônios, e com certeza isso não é 100% saudável.
Mas então qual a solução? Como evitar a cena da foto abaixo?

Uns procuram estimulantes como os energéticos enlatados, outros procuram cápsulas de guaraná ou outro componente em farmácias. Ambos até mantêm as pessoas acordadas, mas deixam a pessoa "elétrica", sem concentração em alguma atividade qualquer.
São os inevitáveis efeitos colaterais dos produtos atuais.

Se você precisa de algo que melhore sua energia no dia-a-dia, concentração e memória, me mande um e-mail para todoscomsaude@gmail.com com seu nome e cidade onde mora.

A importânca do Ômega-3

Muito se fala sobre a importância do ômega-3, mas você sabe listar um único ítem?
O ômega-3 auxilia na circulação do sangue evitando que se formem placas de triglicerídeos ou coágulos entre artérias e veias.
Numa analogia, se sua veia fosse um rio, os triglicerídeos seriam troncos que ficam correndo junto do leito deste rio. O excesso de triglicerídeos acaba entupindo algum determinado lugar, seja em forma de coágulos ou em forma de placas. Triglicerídeos e colesterol estão muito interligados, mas explico em outro post.
O ômega-3 é encontrado principalmente em peixes muito gordurosos, peixes de águas frias ou águas profundas e é essencial para o bom funcionamento de qualquer organismo.
Acho que é por isso que os ursos não têm problemas circulatórios.

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Se você precisa de suplementação de ômega-3, me mande um e-mail para todoscomsaude@gmail.com com seu nome e cidade onde mora.

Cálcio

Muitos pensam que o cálcio é importante apenas para os ossos. Errado! O cálcio é muito mais importante ainda para os músculos. Mas por que então vemos muitos casos de osteoporose e não tantos de problemas musculares? Porque a osteoporose é o primeiro sintoma que aparece quando o organismo fica com pouco cálcio. Se seu corpo tem pouco cálcio, ele vai diminiur a quantidade dos ossos ou dos músculos do coração e do pulmão? Se quabrarmos uns ossos ainda vivemos, mas se o coração parar de bater...entendeu né?
O cálcio também é muito importante nas atividades físicas, potencializando a força dos músculos, evitando cãibras e fornecendo relaxamento muscular após a prática da atividade.
Que tal a atividade física abaixo, com um patinete sem gidão? Magic Wheel é o nome do brinquedo.

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A importânica da água

Somos organismos que possuem em sua composição algo em torno de 70% de água. E é óbvio que devemos repor uma certa quantidade dessa água todos os dias, para ajudar o corpo a eliminar toxinas e melhorar o funcionamento.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda algo em torno de 1 litro de água para cada 25Kg de massa corporal. Você tem 75Kg? Então ingira por dia 3 litros de água!
Tomamos banho para nos limparmos externamente, então devemos ingerir água para nos limparmos internamente também!
Você toma banho de café, refrigerante ou de suco? Não?!? Então porque tenta limpar seu organismo ingerindo isso?
Pessoas que ingerem pouca água costumam ter cansaço físico e mental, dores de cabeça, sono leve, intestino preso, cãibras...ih! essa lista vai longe!
Então comece hoje mesmo a tomar mais água.
Uma dica? Tenha sempre por perto uma garrafinha, e beba sempre que sentir sede ou fome. Encha a garrafinha sempre que acabar!
Mas que tal misturar água com amido de milho (maizena)?

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Dinheiro

Acreditem, isso funciona mesmo!
Primeiro basta entrar no site bux.to e se cadastrar gratuitamente.

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Para se cadastrar, clique em REGISTER no canto superior direito.

Depois que você criou sua conta no bux.to, é só fazer o login, clicar em Surf Ads, e ver os anuncios que estão ali até o tempo acabar.

São uns 30 segundos em média por anúncio, quase nada!
E você pode mandar carregar a tela com o anúncio, continuar a ler seus e-mails e depois só voltar pra fechar a tela!

É isso mesmo! Você não precisa ver o anúncio!
É só esperar ele carregar, esperar o tempo zerar, aí aparece um sinal verde de "OK" e pronto, é só fechar a tela e "ver" outro anúncio!

O site exige um único anúncio visto por vez.

E o melhor disso tudo é que cada pessoa que você indicar e se cadastrar por sua causa, você irá ganhar também pelos cliques dessa pessoa!


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Parceria

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Por favor, leia TODO o texto ANTES de me enviar email, ok?

A estratégia mais eficiente usada pelos blogs para se obter um aumento de audiência é por meio de parcerias de trocas de banners e links. Vale lembrar que Blogs não são concorrentes, e um cooperativismo entre eles é sempre útil e vantajoso para todos.

Por isso adotei uma nova política em relação aos parceiros do Todos com Saúde. É a mesma política do blog Acidez Mental. Faço isso com a intenção de deixar o sistema mais democrático e justo para todos.

Não há mais a restrição de visitantes mínimos. Qualquer blog/site pode solicitar parceria.

Como é impossível ceder espaço com banner a todos que me pedem, reorganizei o sistema de parceria em 2 seções diferentes, baseando-se em estatísticas Google Analytics:

1) PARCEIROS (Banners 120x60)
Os 20 blogs/sites que mais enviarem visitantes ao Todos com Saúde terão direito a exibição de seus banners em posição de destaque no Todos com Saúde.

2) AMIGOS (Links)
Todo e qualquer blog/site que nos solicitar uma parceria será atendido imediatamente, tendo o seu link incluído nesta seção.

Quanto mais visitas um blog/site parceiro enviar, mais destaque e privilégios ele terá dentro do Todos com Saúde. Os dados da visitação serão computados pelo Google Analytics, cujo "Relatório de Sites de Referência" disponibilizarei para quem solicitar a fim de comprovar a honestidade do novo sistema.

Como se tornar um parceiro?

1º PASSO

Para dar início a uma parceria, é necessário, antes de qualquer coisa, que você inclua o banner do Todos com Saúde na página principal do seu blog/site:


Copie o código abaixo:

<a href="http://todoscomsaude.blogspot.com/" target="_blank" title="Todos com Saúde"><img border="0" src=" http://i231.photobucket.com/albums/ee200/absurdioso/todoscomsaude-banner-120x60-1.jpg"/></a>

2º PASSO

Em seguida, enviar um e-mail com o subject (assunto) PARCERIA com o código HTML abaixo com os dados do seu site que no máximo em 24 hs seu link será incluído na seção AMIGOS.

<a title="XXX" href="YYY" target="_blank">XXX</a>
Substitua:
XXX = Nome do seu site (NÃO É A DESCRICÃO)
YYY = URL do seu site Ex: http://todoscomsaude.blogspot.com

Exemplo:
<a title="Todos com Saúde" href="http://todoscomsaude.blogspot.com" target="_blank">Todos com Saúde</a>

Atenção:
- Não altere o HTML, somente substitua os dados do seu site.
- Não aceito nomes "hacker" com desenhinhos de caveirinhas ou outras palhaçadas, palavras alusivas a pornografia, caracteres especiais ou em "miguxês" e palavras só com letras maiúsculas.
- Não envie código HTML com banner.

A partir do momento em que o link para o Todos com Saúde estiver ativo, o desempenho do seu blog começará imediatamente a aparecer nas estatísticas do nosso Google Analytics.

Quanto mais visibilidade você disponibilizar ao Todos com Saúde, seja através de um post, ou optando pelo nosso banner, em vez de um simples link, muito mais chances você terá de aparecer melhor posicionado em nossas estatísticas e ser promovido à banner. Vale lembrar que o banner é hospedado em um servidor, você não vai precisar fazer download/upload de nada. O seu trabalho vai ser exatamente o mesmo de colocar um link ou um banner em seu site.

Nenhum parceiro terá "cadeira cativa" na seção PARCEIROS. Todos os parceiros terão chance de ter seus banners publicados no Todos com Saúde. Uma vez por mês, no inicio do mês, farei uma nova análise e remanejamento dos links. Portanto um link pode ser promovido a banner, da mesma forma que um banner pode descer posições na classificação dos parceiros.

Esse sistema de parceria é fundamentada na HONESTIDADE das partes interessadas. Não há contrato nem pagamento. Se você colocar meu banner/link em uma página obscura (normalmente chamada "links"), em MARQUEE, em scripts rotativos, ou então no fiofó do seu site, não vai rolar parceria. Não perca seu tempo nem o meu, ok?

E por último, mas não menos importante. Não aceito sites feitos às pressas. O site deve ter qualidade e conteúdo, ok?

Um abraço,

Diego
http://todoscomsaude.blogspot.com
todoscomsaude@gmail.com
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Olá galera!

Quem aqui vos escreve é um distribuidor Herbalife.
Atualmente a Herbalife é a maior empresa de nutrição celular do mundo! E o melhor é que são todos produtos 100% naturais!
A missão de Herbalife é mudar a vida das pessoas tornando-as mais saúdaveis, oferencendo-lhes os melhores produtos nas categorias de controle de peso, nutrição e cuidados pessoas, isto no mundo inteiro, bem como a melhor oportunidade de negócio de venda direta existente.
Mas como não são todos que querem estes maravilhos e 100% nutricionais produtos, criei esse blog com o objetivo de passar alguma informação ou dicas de como melhorar sua saúde física e mental.
Porque pessoas sadias fazem do mundo em um lugar sadio também.

Se você deseja conhecer melhor a Herbalife, seus produtos e/ou seu plano de negócios, me mande um e-mail para todoscomsaude@gmail.com com seu nome e cidade onde mora.