Diarréia

Em termos gerais, a diarréia é uma irritação no sistema digestivo, na maioria das vezes na flora intestinal, que provoca um aumento de evacuações.
Seja devido um alimento estragado, medicamentos fortes, alergias ou uma doença, a defesa do organismo faz expelir qualquer material nocivo o mais rápido possível.

A desidratação é associada pois quanto maior a quantidade de água no bolo fecal, mais fácil será sua evacuação, e então o organismo retira água de onde pode: sangue, órgãos, músculos, células. A pessoa então apresenta boca seca, irritabilidade, pele seca e em casos extremos pode ficar muitas horas sem urinar.
Atualmente, a maioria dos casos são de alimentos contaminados, vencidos ou com excesso de agrotóxicos.

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Lipídios 2

Já falei um pouco sobre lipídios aqui, mas pouco mesmo.
Agora um pouco mais de informação.
Qualquer excesso de energia que nosso corpo tenha, ele armazena em forma de gordura (lipídios).
Devido a diferença entre os hormônios e organismos masculino e feminino, em cada corpo o depósito de lipídos é mais concentrado em áreas diferentes.
No homem, o principal depósito de lipídios é na barriga (ou região abdominal como preferir).

Ou seja, se você é homem e quer ter aquela famosa barriga "tanquinho" (six-packs em inglês), saiba que lá é onde você eliminará os últimos depósitos de gordura. Homens acima do peso que começam uma determinada dieta, irão perder a barriga apenas no final.
Já nas mulheres, os principais locais de depósito de lipídios são as pernas e nádegas. E saibam que celulites nada mais são que acúmulos irregulares de gorduras.
Ou seja, a mulher que começou uma dieta para eliminar peso, irá diminuir o tamanho de suas pernas e celulites apenas no final do programa de dieta.

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Hormônios

O hormônio é uma substância química específica segregada pelo sistema endócrino, que é produzida num órgão e é libertada e transportada diretamente pelo sangue ou por outros fluidos corporais. A sua função é exercer uma ação reguladora em outros órgãos ou regiões do corpo. Em geral trabalham devagar e agem por muito tempo, regulando o crescimento, o desenvolvimento, a reprodução e as funções de muitos tecidos, bem como os processos metabólicos do organismo.
Alguns dos hormônios mais conhecidos são as que regulam as funções sexuais dos mamíferos (a testosterona e o estrogênio) e os que regulam o nível de glicose no sangue (como a insulina).
Mas você sabia que aquelas "bombas" que alguns fisiculturistas usam são uma dose estremamente agressiva de hormônios?
Sim! As vezes é tão forte que é indicado apenas para cavalos, mas alguns fisiculturistas usam mesmo assim.

Então se o fisiculturista ingere hormônios, seu organismo não precisa mais produzir, e é por isso que nos homens os testículos atrofiam e mulherem têm seus seios atrofiados.
Então se você procura algo que aumente sua massa muscular, esqueça doses hormonais ou "bombas", pois os malefícios são maiores que os benefícios.

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Iodo

O déficit de iodo conduz ao hipotiroidismo de que resultam o bócio e mixedema.
A ocorrência de deficit de iodo na infância pode originar o cretinismo, ocasionando um retardo mental e físico.
É para evitar o hipotiroidismo e suas consequencias que o governa obriga a colocação de iodo no sal de cozinha. Mas se você ingerir sal de cozinha por causa do iodo, poderá ter problemas de hipertensão devido o excesso de sódio do sal de cozinha, então tome muito cuidado.

O iodo é um elemento químico essencial. A glândula tireóide fabrica os hormônios tiroxina e triodotironina, que controlam a taxa de metabolismo do corpo. Ela atua na maioria das reaçoes de produçao de energia do corpo.

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